Merci d'être venu en février 2019 découvrir, questionner, expérimenter et adopter la Psychologie Positive
Plus de 300 interventions réservées pour expérimenter par des ateliers ou par des activités ludiques les conditions qui contribuent à votre épanouissement que vous ayez de 3 à 77 ans.
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Merci d'être venu en février 2019 découvrir, questionner, expérimenter et adopter la Psychologie Positive
Plus de 300 interventions réservées pour expérimenter par des ateliers ou par des activités ludiques les conditions qui contribuent à votre épanouissement que vous ayez de 3 à 77 ans.
Merci d'être venu en février 2019 découvrir, questionner, expérimenter et adopter la Psychologie Positive
Plus de 300 interventions réservées pour expérimenter par des ateliers ou par des activités ludiques les conditions qui contribuent à votre épanouissement que vous ayez de 3 à 77 ans.
PROGRAMME 2020
Découvrir le coaching en Psychologie Positive toute la semaine:
Séances individuelles et confidentielles de 45 min (sur inscriptions séparé des ateliers) où vous pourrez poser toutes vos questions et échanger pour comprendre les atouts de la Psychologie Positive en coaching.
Samedi 25 janvier
8h30 - 10h : Ouverture et accueil
10h - 11h30 : Accéder à votre leadership naturel par l’écoattitude
Basé sur les savoirs ancestraux et les dernières recherches scientifiques, cet atelier est un temps d’expérimentation pour allier corps, émotions, pensées, relation aux autres et à notre environnement, le tout sous la coupole de la Psychologie Positive. Un cocktail d’exercices simples et ludiques pour aller bien et reconnecter vos forces vives personnelles et relationnelles.
10h - 11h30: Atelier découverte de la méthode et du jeu-outil Joue Ta Vie®.
Pour les coachs, thérapeutes, éducateurs, ou managers en recherche d'outils pour optimiser leur pratique et gagner du temps. Découvrez comment en dédramatisant les enjeux, vous pouvez remporter l’adhésion du plus grand nombre, faciliter le changement et le bonheur de façon tangible, offrir à vos clients/collaborateurs des prises de conscience et un passage à l’action plus rapide.
12h - 13h30 : Love Positive Games - Vous aimez les escapes games ? Testez le Love Positive games, spécial couple ! SPÉCIAL COUPLE
L’histoire : Darkemort a encore frappé ! Il est sur le point d’éliminer l’amour de toute la surface de la Terre. Mais tout peut être encore sauvé aujourd’hui grâce au professeur Happylife, il est sur le point de trouver l'antidote qui sauvera l'amour. Pour cela, il a besoin de vous!
12h - 13h30 : Découverte du Yoga du rire
Méthode innovante et ludique et positive, basée sur des exercices faciles de respiration et de rire qui apportent joie de vivre, favorisent l'humour et diminuent les effets néfastes du stress. Plus encore, le Yoga du rire ou rire sans raison, permet de rendre plus créatif, d'améliorer les performances et l'efficacité, de renforcer la confiance en soi, de favoriser la cohésion et la coopération.
14h - 15h30: Trouver votre voie avec la Psychologie Positive (insertion / reconversion professionnelle et psychologie positive)
Travail de réflexion individuel et collectif sur les croyances limitantes, les aspirations profondes et les rêves, vos expériences marquantes, les forces, talents, compétences, tout cela dans le but d'identifier en vous ce qui vous rend unique et qui conjugue forces, énergie, performance, plaisir et sens pour trouver la voie qui vous inspire le plus. La vie se chargera du reste.
14h - 15h30 Vivre avec autodétermination : La méthode J.O.I.E pour s'épanouir au travail et en privé
Découvrez et expérimentez l’outil JOIE pour développer votre énergie, votre engagement et votre bien-être. Vous serez invités à expérimenter l’outil JOIE dans le but de libérer votre force intérieure.
16h - 17h30 : Experimenter le Flow et la Collaboration Optimale SPECIAL 7 à 115 ans
Concentrés, passionnés, enjoués, motivés, maîtres de son action ! On parle bien du flow. Cette intervention vise à expliquer comment retrouver cet état de grâce seul ou en équipe. Décortiquez ce mystérieux état psychologique et entraînez-vous à le favoriser dans votre vie.
16h - 17h30: Atelier Joue Ta Vie® de parents SPÉCIAL PARENTS
Elever ses enfants du mieux qu'on peut, sans mettre la barre trop haut non plus et sans trop culpabiliser
18h - 19h30: Apéro sur Amplifiez vos émotions positives : La clé du bonheur
Hervé Coudière
20h - 21h30 : Soirée Positive
Dimanche 26 janvier
8h30 -10h: Petit déjeuner avec un expert à confirmer
10h - 11h30: Experimenter le Flow et la Collaboration Optimale SPECIAL 7 à 77 ans
Concentrés, passionnés, enjoués, motivés, maîtres de son action ! On parle bien du flow. Cette intervention vise à expliquer comment retrouver cet état de grâce seul ou en équipe. Décortiquez ce mystérieux état psychologique et entraînez-vous à le favoriser dans votre vie.
10h - 11h30 : Découverte du Yoga du rire
Méthode innovante et ludique et positive, basée sur des exercices faciles de respiration et de rire qui apportent joie de vivre, favorisent l'humour et diminuent les effets néfastes du stress. Plus encore, le Yoga du rire ou rire sans raison, permet de rendre plus créatif, d'améliorer les performances et l'efficacité, de renforcer la confiance en soi, de favoriser la cohésion et la coopération.
12h - 13h30 : Love Positive Games - Vous aimez les escapes games ? Testez le Love Positive games, spécial couple ! SPÉCIAL COUPLE
L’histoire : Darkemort a encore frappé ! Il est sur le point d’éliminer l’amour de toute la surface de la Terre. Mais tout peut être encore sauvé aujourd’hui grâce au professeur Happylife, il est sur le point de trouver l'antidote qui sauvera l'amour. Pour cela, il a besoin de vous!
12h - 13:30 Les forces des ados SPÉCIAL ADOS
Cet atelier permet de découvrir l’importance des forces dans ta vie de tous les jours ainsi qu’identifier tes propres forces et potentiels afin de suivre un chemin qui amène vers le bien-être et l’épanouissement. Ce travail peut clarifier la filière de lycée ou d’études et va certainement faire du bien pour ta confiance en toi :)
14h - 15h30: Silence, ça respire!
Gaëlle Piton, premier prix aux journées d'innovation positive 2020, sophrologue et instructrice en méditation propose aux adultes de découvrir des outils simples et efficaces afin d’aborder plus sereinement leur quotidien. Une invitation à se détendre et respirer...dans la joie!
14h - 15h30: Atelier Cartes d’Actions Positives Positran
Vous êtes à la recherche d’un outil qui regroupe des petites actions variées qui améliorent votre bien-être ? Vous voulez savoir comment devenir plus optimiste, plus sociable ou alors plus zen ? Cet atelier est fait pour vous ! Nous allons explorer diverses interventions en psychologie positive à l’aide des cartes d’actions positives.
16h- 17h30: Préparation au Bac et autres examens: être de son mieux et faire de son mieux grâce à la Psychologie Positive SPÉCIAL ADOS
Bouchra Martins
Apprenez à mettre en place dans votre quotidien 10 minutes par jour pour ramener un souvenir positif, savourer pleinement l’instant présent, utiliser ses forces pour collecter le plein d’émotions positives afin de préparer et programmer le Bac Positif
16h - 17h30: Atelier Joue Ta Vie® de génie (pour les zèbres et hypersensibles) DÈS 10 ANS & ADULTES
Trouver un bon équilibre de vie même quand on est surdoué !
18h - 19h30: Accompagnants, boostez l'autodétermination de vos clients
Hervé Coudière
Atelier destiné aux coachs, thérapeutes et tout professionnel réalisant des accompagnements d'autres personnes. Testez un outil pratique issu de la théorie de l'autodétermination.
18h - 19h30: Apéro Cerveau, neurosciences et Psychologie Positive
Elisabeth Grimaud
L’imagerie cérébrale a fait des progrès considérables ces dernières décennies. Quelles avancées les neurosciences proposent- elles à la psychologie positive ? Motivation, Mindfulness, Bienveillance, Réserve cognitive... Une conférence pour comprendre comment les neurosciences aident à faire évoluer les concepts et créer de nouveaux outils d’accompagnement.
20h - 21h30: Si notre gouvernement s'intéressait à la propagation du bonheur?
Quel débat cette question entraînerait-il dans l'hémicycle? C'est ce que vous propose la Fédération Française de Débat et d’Eloquence (FFDE) avec les étudiants de l'Ecole de Psychologues Praticiens.
Lundi 27 janvier
8h30 - 10h: Petit-déjeuner avec Sylvia Hay sur la présentation du concept gérontologie positive et formation RNCP
10h - 11h30: Mettre en œuvre un programme de psychologie positive : le programme CARE
Le programme CARE (Shankland, Durand, Paucski, Kotsou, André 2018) se base sur des interventions de psychologie positive validées scientifiquement. Conçu dans l’objectif d’accroitre la flexibilité psychologique, d’améliorer le bien-être durable et ainsi de promouvoir la santé mentale chez les individus, il se base entre autres, sur le modèle PERMA (Seligman, 2012).
10h - 11h30: Découvrir l'Appreciative Inquiry et la faire entrer dans ma vie !
Vous connaissez l'Appréciative Inquiry ? C'est une méthode de conduite du changement qui marque une rupture par rapport à nos habitudes : là où nous avions l'habitude d'identifier des dysfonctionnements et de résoudre des problèmes, nous réapprenons avec bonheur à faire reposer le changement sur les réussites, les acquis et les énergies positives ! Venez découvrir et expérimenter cette méthode. Vous repartirez peut-être de cet atelier avec l'envie de continuer à voir la vie avec les lunettes de l'Appreciative Inquiry !"
12h - 13h30: LEGO Serious Play sur les forces de caractère
Un atelier ludique et ludopédagogique pour découvrir ses ressources psychologiques. A travers la construction d’une situation de la vie courante, nous apprenons à mieux nous connaître. Nous partons à la découverte de nos propres ressources et de celles autres. C’est un moment de partage, une expérience conviviale et humaine.
12h - 13h30 :Découverte du Yoga du rire
Méthode innovante et ludique et positive, basée sur des exercices faciles de respiration et de rire qui apportent joie de vivre, favorisent l'humour et diminuent les effets néfastes du stress. Plus encore, le Yoga du rire ou rire sans raison, permet de rendre plus créatif, d'améliorer les performances et l'efficacité, de renforcer la confiance en soi, de favoriser la cohésion et la coopération.
14h - 15h30: Lien entre l’Approche Centrée Solution et la Psychologie Positive
Cette présentation vous propose d’éclairer en quoi consiste le changement de paradigme de l’Approche Centrée Solution, les processus de construction de solution sur lesquels elle s’appuie et ses liens avec la psychologie positive. Une invitation au changement de paradigme notable en se détournant notamment des élaborations causalistes habituellement utilisées.
14h - 15h30: Accéder à votre leadership naturel par l’écoattitude
Basé sur les savoirs ancestraux et les dernières recherches scientifiques, cet atelier est un temps d’expérimentation pour allier corps, émotions, pensées, relation aux autres et à notre environnement, le tout sous la coupole de la Psychologie Positive. Un cocktail d’exercices simples et ludiques pour aller bien et reconnecter vos forces vives personnelles et relationnelles.
16h - 17h30: Happy Quest, la psychologie positive au service de son mieux-être au travail
Venez décoder l’essentiel de la psychologie positive et expérimenter des outils concrets favorisant le mieux- être au travail. L'atelier aussi ludique que pédagogique pour passer à l'Action !
16h - 17h30: Découvrez vos compétences relationnelles avec le jeu Soft Skills
« Soyez plus créatif! Soyez plus empathique! Soyez plus affirmé! Soyez plus... plus... » Facile à dire, mais comment faire ? Venez révéler vos "Savoir-Agir" ou Compétences psychosociales, lors d'un atelier ludique d’intelligence collective, grâce au Jeu-Outil « Cartes des Soft Skills© ».
18h - 19h30: Vivre avec autodétermination : La méthode J.O.I.E pour s'épanouir au travail et en privé
Hervé Coudière
Découvrez et expérimentez l’outil JOIE pour développer votre énergie, votre engagement et votre bien-être. Vous serez invités à expérimenter l’outil JOIE dans le but de libérer votre force intérieure.
18h - 19h30: Découvrez votre créativité
Comment utiliser vos talents pour un leadership stimulant et innovant ? Sylvie Desqué vous propose de révéler en vous les Forces et Compétences des Leaders Créatifs.
18h - 19h30: Gérez positivement le stress et les émotions !
Sarah Allart
Nous explorerons ensemble le pouvoir des émotions ainsi que les clés de l'équilibre émotionnel, à travers des éclairages scientifiques et des expériences ludiques inspirées de la psychologie positive. Un moment fort, positif et enrichissant, pour apprendre à gérer les émotions négatives et à amplifier les émotions positives au quotidien !
20h - 21h30: Lâcher-prise ou agir, comment choisir?
Vous avez envie de prendre votre vie en main? Comment améliorer votre sentiment de bien-être au quotidien dans la tempête tout comme sous le soleil? Découvrez le cercle dynamique du bonheur, un outil qui permettra à chacun d’être acteur de son épanouissement avec des exercices pratiques basées sur la psychologie positive.
Mardi 28 janvier
8h30 - 10h: Petit déjeuner avec Elisabeth Grimaud sur la Psychologie Positive et neurosciences
Un moment sympathique pour comprendre l’essentiel des neurosciences autour d’un petit déjeuner convivial. Ce qu’elles apportent à la psychologie positive, comment utiliser les résultats des travaux avec éthique.
8h30 - 10h: La force des émotions dans le management
Biljana ZARIC, Directrice du Pôle Développement du Potentiel Humain du cabinet HR consultancy partners, vous propose de découvrir pourquoi il est important pour un manager de prendre en compte les émotions, les siennes et celles de ses collaborateurs.
10h - 11h30: La Communication Positive©
Si vous voulez savoir ce que sont les "Perches relationnelles©" et les "Amortisseurs de la relation©" pour résoudre, en restant bienveillant, les malentendus, oppositions et conflits, en les transformant en relations de coopération gagnant-gagnant, alors cet atelier est fait pour vous !
12h - 13h30: Le Positive Games - Escape game sur les relations positives
Le Positive Games est basé sur des énigmes à résoudre, de l’observation, de la logique et d’expériences en live de la psychologie positive. Vous allez aider le professeur Happylife à retrouver ses nombreuses recherches scientifiques en résolvant des énigmes
12h - 13h30 : Découverte du Yoga du rire
Méthode innovante et ludique et positive, basée sur des exercices faciles de respiration et de rire qui apportent joie de vivre, favorisent l'humour et diminuent les effets néfastes du stress. Plus encore, le Yoga du rire ou rire sans raison, permet de rendre plus créatif, d'améliorer les performances et l'efficacité, de renforcer la confiance en soi, de favoriser la cohésion et la coopération.
14h - 15h30: Atelier Cartes d’Actions Positives Positran
Vous êtes à la recherche d’un outil qui regroupe des petites actions variées qui améliorent votre bien-être ? Vous voulez savoir comment devenir plus optimiste, plus sociable ou alors plus zen ? Cet atelier est fait pour vous ! Nous allons explorer diverses interventions en psychologie positive à l’aide des cartes d’actions positives.
16h - 17h30: Trouver votre voie avec la Psychologie Positive (insertion / reconversion professionnelle et psychologie positive)
Travail de réflexion individuel et collectif sur les croyances limitantes, les aspirations profondes et les rêves, vos expériences marquantes, les forces, talents, compétences, tout cela dans le but d'identifier en vous ce qui vous rend unique et qui conjugue forces, énergie, performance, plaisir et sens pour trouver la voie qui vous inspire le plus. La vie se chargera du reste.
18h - 19h30: Un professeur heureux peut changer une classe. Une classe heureuse peut changer l'école.
Bouchra Martins
Voici un programme qui permet à tout enseignant de vivre et de savourer au quotidien quelques instants de pleine conscience et de pratiquer des exercices simples de psychologie positive prouvés scientifiquement par leurs apports de la bienveuillance et de la joie de vivre en milieu scolaire. L’enseignant sera guidé dans sa pratique au sein de sa propre vie mais aussi dans sa classe et auprès de ses élèves et ses collègues.
18 - 19h30: Recruter en identifiant les Soft Skills des candidats
Atelier pour les recruteurs, RH, Formation et pour les personnes en recherche d’emploi. Découvrez la "Mesure des compétences©" le "Modèle des talents©" afin de connaître et d’évaluer les Forces et Soft Skills des candidats. L’outil sert aussi à construire les fiches de poste, les besoins en formation, l’évolution des carrières, les référentiels de compétences.
20h - 21h30: Apéro Positif avec Ilona Boniwell
Le Professeur Ilona Boniwell est un des experts et professeurs universitaires de Psychologie Positive la plus renommée en Europe. Elle a fondé les premiers Masters en Psychologie Positive en Europe et enseigne à l’Ecole Centrale Paris, à HEC Paris et à Cambridge. Elle donne ses conseils à travers le monde en tant que directrice de sa société Positran. Ilona est aussi chroniqueuse, auteure, chercheuse et conférencière.
Mercredi 29 janvier
8h30 - 10h: Petit déjeuner avec Pascale Haag sur le thème des émotions à l’école. SPÉCIAL ENSEIGNANTS
Plus particulièrement sur les liens entre la pédagogie et la recherche pour favoriser la réussite des élèves, avec notamment les travaux sur l’enseignement explicite des comportements et le soutien aux comportements positifs (Steve Bissonette). Pascale exposera l'exemple des pratiques qui entrent dans le champ de la psychologie positive dans les Lab Schools européennes et sur le travail effectuer en REP sur les émotions dans une école maternelle.
8h30 - 10h: La force des émotions dans le management
Biljana ZARIC, Directrice du Pôle Développement du Potentiel Humain du cabinet HR consultancy partners, vous propose de découvrir pourquoi il est important pour un manager de prendre en compte les émotions, les siennes et celles de ses collaborateurs.
10h - 11h30: Une université positive est-elle possible ?
L'éducation positive a le vent en poupe. Propositions à l'école, au collège, dans l'éducation des enfants, outils et propositions sont nombreuses. Mais qu'en est-il à l'université ? Est-il possible de penser une université basée sur la psychologie positive ? Quel type d'université positive souhaiterions-nous penser dans ce cas-là ? Nous nous baserons sur des exemples français et internationaux pour lier psychologie positive et milieu universitaire, pour voir comment aujourd'hui les forces, les modèles de l'épanouissement ou les stratégies autour de l'attention et la pleine conscience peuvent permettre à nos étudiant.e.s de réussir.
10h - 11h30: Hacker son job
Comment peut-on réussir à vivre la joie intense d’être engagé de façon dynamique et performante dans son travail ? Comment s’appuyer sur ses forces et ses motivations intrinsèques, afin d'agir sur son bien-être au travail ? L'objectif de l'atelier est de sensibiliser les participants sur leur capacité à agir sur leur bien-être psychologique au travail.
12h - 13h30: Le Positive Games - Escape game sur les relations positives Enfants dès 10 ans & adultes
Basé sur des énigmes à résoudre, de l’observation, de la logique et d’expériences en live de la psychologie positive. Vous allez aider le professeur Happylife à retrouver ses nombreuses recherches scientifiques en résolvant des énigmes
12h - 13h30 : Découverte du Yoga du rire
Méthode innovante et ludique et positive, basée sur des exercices faciles de respiration et de rire qui apportent joie de vivre, favorisent l'humour et diminuent les effets néfastes du stress. Plus encore, le Yoga du rire ou rire sans raison, permet de rendre plus créatif, d'améliorer les performances et l'efficacité, de renforcer la confiance en soi, de favoriser la cohésion et la coopération.
14h - 14h45: Mes super Pouvoirs pour les 4-6 ans - SPÉCIAL ENFANTS
Cet atelier a pour objectif d'aider les enfants à prendre confiance en eux. Il leur permet de découvrir qu'ils ont TOUS des "super pouvoirs" en eux et qu'ils peuvent les cultiver et les utiliser au quotidien. L'accompagnant est invité à prendre une boisson et à feuilleter les publications disponibles pendant l'atelier.
14h45 - 15h30: Mes super Pouvoirs pour les 7-10 ans - SPÉCIAL ENFANTS
Cet atelier a pour objectif d'aider les enfants à prendre confiance en eux. Il leur permet de découvrir qu'ils ont TOUS des "super pouvoirs" en eux et qu'ils peuvent les cultiver et les utiliser au quotidien. L'accompagnant est invité à prendre une boisson et à feuilleter les publications disponibles pendant l'atelier.
14h - 15h30: Développer les compétences sociales et émotionnelles à l’école grâce au modèle PERMA - SPÉCIAL ENSEIGNANTS
Laure Reynaud, troisième prix aux journées d'innovation positive 2020
Cet atelier propose d’explorer de manière concrète, ludique et interactive les 5 dimensions du modèle PERMA, pour favoriser bien-être, engagement et réussite de tous : Émotions Positives, Engagement, Relations positives, Meaning (sens) et Accomplissements. L’animation proposera des pistes concrètes et des activités pour développer et intégrer chacune de ces dimensions, dans sa posture et dans sa pratique, pour soi et pour ses élèves.
16h - 17h30: Découvrir et utiliser des outils et jeux pédagogiques permettant de développer les compétences sociales et émotionnelles SPÉCIAL ENSEIGNANTS & PARENTS
Laure Reynaud, troisième prix aux journées d'innovation positive 2020
Un atelier ludique et interactif pour découvrir en expérimentant les compétences sociales et émotionnelles : empathie, connaissance de soi, créativité, gratitude, régulation émotionnelles, etc. Tous les jeux et outils pédagogiques utilisés sont gratuits et libres d’utilisation.
16h - 17h30: Ateliers sur les forces des ados - SPÉCIAL ADOS
Cet atelier permet de découvrir l’importance des forces dans ta vie de tous les jours ainsi qu’identifier tes propres forces et potentiels afin de suivre un chemin qui amène vers le bien-être et l’épanouissement. Ce travail peut clarifier la filière de lycée ou d’études et va certainement faire du bien pour ta confiance en toi :)
18h - 19h30: Réponse à la crise écologique par Jacques Lecomte
L'un des principaux experts francophones de la psychologie positive. Docteur en psychologie, il était chargé de cours à l’Université Paris Ouest Nanterre La Défense et à l’Institut catholique de Paris. Il a dirigé entre 1992 et 1998, la rubrique « Psychologie » au sein du magazine Sciences humaines,
18h - 19h30: Des outils scientifiques pour rendre la psychologie positive concrète au travail
La psychologie positive prend un véritable essor depuis quelques années en France. Elle prend place aussi dans le monde du travail. Mais comment l’utiliser concrètement auprès des managers et collaborateurs d’entreprise. Quels outils nous aident à rendre toutes ces recherches tangibles? Quelles activités proposer pour booster l’engagement durablement ? Découvrez la gamme d’outils scientifiques de Positran l’expert français en psychologie positive.
18h - 19h30: L’estime de soi
Cette atelier a pour objectif de comprendre ce qu'est l'estime de soi et son origine (pensées automatiques, biais de perception)... pour apprendre à s’aimer tel que l’on est.
20h - 21h30: La couleur des émotions
Cet atelier nous guide pour savoir identifier ses émotions et percevoir d’où elles viennent, afin de les gérer au mieux et de diminuer son niveau de stress.
20h - 22h: Mettez du PEPPS dans votre couple SPÉCIAL COUPLE
Donnez du bonheur à votre couple! En quoi la psychologie positive peut aider les couples à être plus heureux ? À travers réflexions, anecdotes, et jeux, participez à une soirée positive en couple. Revisitez le meilleur de votre passé, prenez le temps de bien vivre le présent et avancez pour créer votre « à venir ». Bref, donnez-vous du bonheur !
Jeudi 30 janvier
8h30 - 10h: La Psychogénéalogie Positive
Après avoir redéfinit la généalogie et la psychogénéalogie, Cécile Neuville, psycholopgue experte en psychologie positive vous présentera les spécificités de la Psychogénéalogie Positive selon Martin Seligman et Tayyab Rashid. Durant cet atelier pratique, vous pourrez personnellement expérimenter quelques exercices de psychogénéalogie positive inspirés directement des recherches en psychologie positive, par rapport à votre propre histoire familiale.
8h30 - 10h: Experimenter le Flow et la Collaboration Optimale
Concentrés, passionnés, enjoués, motivés, maîtres de son action ! On parle bien du flow. Cette intervention vise à expliquer comment retrouver cet état de grâce seul ou en équipe. Décortiquez ce mystérieux état psychologique et entraînez-vous à le favoriser dans votre vie.
10h - 11h30: Hacker son job
Comment peut-on réussir à vivre la joie intense d’être engagé de façon dynamique et performante dans son travail ? Comment s’appuyer sur ses forces et ses motivations intrinsèques, afin d'agir sur son bien-être au travail ? L'objectif de l'atelier est de sensibiliser les participants sur leur capacité à agir sur leur bien-être psychologique au travail.
10h - 11h30: Mora mora, heureuse d’être femme - 100% FEMME
Florence Peltier
Les Malgaches utilisent très souvent une expression " Mora Mora" qui n'a pas tout à fait son équivalent en français. Elle signifierait " prends le temps de vivre". venez expérimentez la "Mora Mora attitude", en expérimentant des exercices de psychologie positive et de sophrologie. Vous pourrez poser un regard différent sur votre quotidien et devenir actrice de changements positifs. Vous reconnecter à votre corps en en faisant un allié, à votre mental en le déchargeant, à vos émotions en favorisant le positif. Découvrir vos ressources propres à vous-même
12h - 13h30: Le Positive Games - Escape game sur les relations positives
Basé sur des énigmes à résoudre, de l’observation, de la logique et d’expériences en live de la psychologie positive. Vous allez aider le professeur Happylife à retrouver ses nombreuses recherches scientifiques en résolvant des énigmes
14h - 17h00: Atelier IKIGAÏ avec Audrey Akoun
Ikigai est l'équivalent japonais de la « joie de vivre » et de la « raison d'être ».
14h - 15h30: Dans la peau d’un.e consultant.e nudge : impulser bien-être, engagement et performance en entreprise !
Le nudge est une technique d’incitation au changement découlant des sciences comportementales. Approche de Psychologie Positive, le nudge permet d’inciter à l’adoption de comportements désirés dans le domaine du management, de l’écologie, ou encore du marketing. Venez découvrir la puissance du nudge et imaginer des nudges efficaces pour optimiser le bien-être et l’engagement individuel et collectif en entreprise.
16h - 17h30: Happy Quest, la psychologie positive au service de son mieux-être au travail
Venez décoder l’essentiel de la psychologie positive et expérimenter des outils concrets favorisant le mieux-être au travail. L'atelier aussi ludique que pédagogique pour passer à l'Action !
18h - 19h30: Atelier Joue Ta Vie® d’entrepreneur
Changer ses habitudes, jour après jour, pour réaliser ses projets et prospérer
18h - 19h30: Libérez votre créativité !
Cet atelier a pour objectif de donner des clés pour activer la puissance créative de chacun des participants. Pour cela, l'ensemble des freins à la créativité seront abordés et vous découvriez des clés pour les dépasser. Vous pourrez stimuler votre imaginaire afin de faire jaillir des idées nouvelles et originales, quel que soit votre domaine d'activité.
18h - 19h30: Apéro autour des acteurs du bonheur au travail durable, les Blue Chief Happiness Officer (titre à confirmer)
20h - 21h30: Comment la psychologie positive renforce l’intelligence émotionnelle ?
Qu’est-ce-que l’intelligence émotionnelle ? En quoi ce concept influence notre capacité à prendre des décisions, à construire des relations harmonieuses, à gérer le stress et à mieux appréhender le changement…Peut-on améliorer son intelligence émotionnelle ? Venez participer à l’atelier pour découvrir les réponses et partir avec des outils simples à mettre en
20h - 21h30: Happy Tour, un one women show SPECTACLE - TOUT PUBLIC - A PARTIR DE 10 ANS
Être heureux, qu’est-ce que ça signifie ? Y-a-il une définition du bonheur ? Choisit-on d’être heureux ? Le Happy Tour a la volonté de partager avec tous ceux qui le souhaitent les trucs et astuces pour améliorer votre vie au quotidien ! Forte de son premier succès en 2019, Audrey revient vous présenter un spectacle interactif pour plonger au cœur du bonheur.
Vendredi 31 janvier
8h 30 - 10h : Life designing & orientation positive (titre à confirmer)
8h30 - 10h : Groupe de Paroles : La Psychologie Positive au quotidien
Animé par Cécile Neuville, psychologue, ce groupe de parole est ouvert à toute personne qui souhaite s'exprimer et discuter avec des personnes passionnées elles aussi par la psychologie positive, pour échanger sur les pratiques personnelles de chacun, sur les questions, les peurs, les doutes, mais aussi les solutions possibles pour intégrer les pratiques de psychologie positive dans leur quotidien et vivre ainsi une vie à la fois plus épanouie, avec plus de sens et impactant positivement sur le monde.
10h - 11h30: Les ateliers JEAB, créer par l’écriture rend heureux
Maria Guichon
ECRIRE, c’est un moment pour soi pour prendre du plaisir à se dire, se découvrir et pourquoi pas passer du rêve à la réalité
10h - 11h30: Atelier Joue Ta Vie® au travail
Se (re)passionner pour son boulot sans forcément en changer (Ikigaï « raison d’être » et jeu de cartes des forces de caractère)
12h - 13h30: Comment la psychologie positive renforce l’intelligence émotionnelle ?
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? En quoi ce concept influence notre capacité à prendre des décisions, à construire des relations harmonieuses, à gérer le stress et à mieux appréhender le changement…Peut-on améliorer son intelligence émotionnelle ? Venez participer à l’atelier pour découvrir les réponses et partir avec des outils simples à mettre en place.
12h - 13h30: Le Positive Games - Escape game sur les relations positives
Basé sur des énigmes à résoudre, de l’observation, de la logique et d’expériences en live de la psychologie positive. Vous allez aider le professeur Happylife à retrouver ses nombreuses recherches scientifiques en résolvant des énigmes
14 - 15h30 : Les 14 séances du Protocole de Psychothérapie Positive
Cécile Neuville
Que vous soyez psychologue ou thérapeute, ou bien que vous soyez un particulier en quête de solutions inspirées de la psychologie positive pour sortir de la dépression, pour retrouver la joie de vivre ou du sens à la vie, cet atelier vous fera découvrir (et en tester quelques extraits) les 14 séances du Protocole de Psychothérapie Positive de Martin Séligman et Tayyab Rashid. Atelier théorique et pratique, venez avec de quoi prendre des notes !
14h - 15h30: Comment la psychologie positive s'intéresse au pardon et pourquoi.
Pardonner, est-ce une action étudiée par la psychologie positive ? Oui ! Pardonner ce n'est pas simple, mais c'est un voyage important. Celui de se reconnecter au sens de nos actions et reprendre confiance dans notre capacité à agir.
16h - 17h30: Se relier à ses ressources avec Mary Poppins
Un atelier pour se relier à ce qui se cache au fond de nous. Nos ressources, c’est quoi ? Apprendre à les découvrir
Nos ressources comment s’y relier ? Des exercices pratiques pour les retrouver. Nos ressources, pour quoi faire ? Alimenter notre Boite à Soleil au quotidien pour traverser notre vie et nos épreuves sans s’épuiser.
16h - 17h30: Accéder à votre leadership naturel par l’écoattitude !
Basé sur les savoirs ancestraux et les dernières recherches scientifiques, cet atelier est un temps d’expérimentation pour allier corps, émotions, pensées, relation aux autres et à notre environnement, le tout sous la coupole de la Psychologie Positive. Un cocktail d’exercices simples et ludiques pour aller bien et reconnecter vos forces vives personnelles et relationnelles.
18h - 20h : Clôture